BENEFICIOS DE LA SAUNA: SALUD Y BIENESTAR

DESCUBRE UNA NUEVA FORMA DE RELAJACIÓN

Con nuestra selección de saunas de barril y de cubo, puedes crear tu propia experiencia de bienestar única. Una sauna puede ser un lugar relajante para descansar después de un largo día o para relajarse y desestresarse.

Se ha demostrado que tener acceso a una sauna tiene un impacto positivo en la salud, el bienestar y el rendimiento activo general de la persona.



BENEFICIOS DE LA SAUNA: SALUD Y BIENESTAR

RELAJACIÓN: Pasar tiempo en una sauna puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, y promover sentimientos de bienestar.

MEJORA DE LA CIRCULACIÓN: El calor de una sauna puede ayudar a mejorar la circulación y aumentar el flujo de la circulación sanguínea oxigenando la piel.

DESINTOXICACIÓN: El calor de una sauna puede ayudar a aumentar la transpiración y eliminar las toxinas del cuerpo.

ALIVIO DEL DOLOR: El calor de una sauna puede ayudar a aliviar los dolores y molestias musculares, y puede ser particularmente útil para las personas con artritis u otros condicionantes de dolor crónico.

MEJORA DE LA SALUD DE LA PIEL: El calor y la humedad de una sauna pueden ayudar a mejorar la apariencia y la salud de la piel y pueden ser beneficiosos para las personas con piel seca o sensible.

PÉRDIDA DE PESO:  Algunas personas pueden encontrar que usar una sauna puede ayudarlas a perder peso, ya que puede aumentar el metabolismo del cuerpo y quemar calorías.

MEJOR SUEÑO: Los efectos de relajación y reducción del estrés de una sauna pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. La disminución lenta y relajante de las endorfinas que se logra al tener acceso a un espacio con calefacción es clave para facilitar un sueño más profundo.

RECUPERACIÓN después de una actividad física intensa: Se ha comprobado que las saunas relajan los músculos y alivian los dolores musculares y articulares.

CONECTIVIDAD SOCIAL: A pesar de su importancia, este beneficio apenas se menciona. Una sauna puede ser un área privada y personal de relajación y paz. Sin embargo, también puede ser un ambiente relajante para socializarse con amigos y familiares.

Es importante tener en cuenta que las saunas deben usarse con moderación y que es importante mantenerse hidratado mientras se usa la sauna para evitar la deshidratación. También es una buena idea consultar con un profesional de la salud antes de usar una sauna, especialmente si tienes alguna condición de salud subyacente o estás embarazada.

 

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SAUNA BARREL

Disfruta del máximo nivel de confort de la mano de un diseño compacto.
Experimenta una experiencia tradicional de sauna de barril y entre tus sesiones de sauna, disfruta de una bebida en su terraza con dos bancos exteriores. Crea tu propio santuario de bienestar.
 

SAUNA CUBE

Nuestras saunas cúbicas son muy populares debido a su forma única. Con la enorme ventana de panel de vidrio, puedes disfrutar mirando las estrellas del cielo nocturno, viendo la puesta de sol o el amanecer o simplemente disfrutar de la paz y la tranquilidad. Es el lugar ideal para desconectar o relajarse con la familia o amigos.



Para mayor información de nuestras saunas, por favor contacta con nosotros. Nuestro equipo de especialistas wellness puede responder a tus preguntas y ayudarte a elegir el tipo que se adapta a tus necesidades.

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